DEMOKRATIE BEWEGT bringt Menschen in Aktion – durch Sport, Kultur und persönliche Begegnungen entstehen Räume für Teilhabe, Dialog und Zusammenhalt in einer lebendigen, offenen Demokratie.
Mit unserem ehrenamtlichen Engagement stärken wir marginalisierte Gruppen und setzen klare Zeichen gegen Rechtsextremismus, Diskrimminierung und Ausgrenzung.
Wir schaffen Räume, in denen Menschen sich verbinden, ausdrücken, mitgestalten – und Haltung zeigen können. Wir sind eine private Initiative und parteipolitisch unabhängig.
Gemeinsam in Bewegung - für Demokratie, Menschenwürde und Rechtsstaatlichkeit
Unsere Ziele

Sport
machen
Laufen, Walken oder Radfahren bringt Menschen zusammen. Bewegung baut Barrieren ab, schafft Vertrauen und eröffnet Räume für Begegnung und Gespräche – offen, respektvoll und auf Augenhöhe.
Durch gemeinsamen Sport stärken wir demokratische Werte, fördern Zusammenhalt und machen uns sichtbar gegen Ausgrenzung und rechte Ideologien. Bewegung wird so zum Ausgangspunkt für gesellschaftliches Engagement.
Hiermit sind wir sportlch aktiv:
- Laufen
- Walking/Nordic Walking
- Radfahren
- Qigong und Tai Chi (in Planung)
- Wandern
- Kanu- und Kajaktouren (ab März 26)
- Walk and talk: Mit thematischen Schwerpunkten.

Haltung
zeigen
Wir bleiben nicht neutral, wenn es um Menschenwürde, Vielfalt und Gerechtigkeit geht. Mit unserer Präsenz bei Sportveranstaltungen und im öffentlichen Raum setzen wir klare Zeichen gegen Ausgrenzung, Hass und rechte Ideologien.
Ob beim gemeinsamen Laufen oder durch die Teilnahme an verschiedenen Events oder Aktionen – wir zeigen Gesicht: Eine offene Gesellschaft braucht Menschen, die sichtbar und solidarisch füreinander und für unsere liberale Demokratie einstehen.
Da waren wir schon aktiv:
- Organisation eines Lauf- und Walking Events zum Brunsberg für den Aktionstag #BewegtGegenRassismus im Rahmen der internationalen Wochen gegen Rassismus (29.03.25) DEMOKRATIE BEWEGT ist Mitglied der Stiftung.
- Teilnahme am Lauf gegen Rechts vom FC St. Pauli in Hamburg (25.5.25)
- Teilnahme am Stadtlauf Buchholz (22.6.25)
- Teilnahme am CSD Buchholz (16.08.25)
- Teilnahme am Brunsberglauf (07.09.25)
Diese Aktionen organisieren wir 2026:
- Aktionstag #BewegtGegenRasismus (März 26, Termin folgt)
An diesen Events nehmen wir teil:
- Stadt- und Deichlauf Winsen, 1.5.26
- Run for Help, Buchholz: 10.5.26
- RadTour for Democracy: 17.5.26
- Lauf gegen Rechts St Pauli: 24.5.26
- Tag des Laufens: 3. Juni 26
- Stadtlauf Buchholz:21.6.26
- Brunsberglauf 6.9.26
- Wasserdemo gegen Rechts, Hamburg (Termin folgt)

Menschen
verbinden
Wir schaffen Räume, in denen Menschen sich begegnen, austauschen und voneinander lernen können – unabhängig von Herkunft, Erfahrung oder politischer Vorerfahrung. Was zählt, ist das gemeinsame Interesse an einem offenen, solidarischen Miteinander.
Demokratie lebt vom Dialog. Deshalb bringen wir Menschen zusammen, die sich für Vielfalt, Teilhabe und Gerechtigkeit einsetzen – und daraus Kraft für gemeinsames Handeln schöpfen.
Folgende Projekte haben wir umgesetzt oder sind geplant:
- Rechtssicherheit im Sport: Infoveranstaltung am 22.5.25 vom KSB Emsland und Landessportbund Niedersachsen. DEMOKRATIE BEWEGT hat sich dafür eingesetzt, die Veranstaltung auch für Buchholzer Sportvereine zu öffnen.
- Achtsam kommunizieren: Workshop "Gewaltfreie Kommunikation" (Beate)
- Übungsgruppe: Umgang mit Rechtpopulismus, Rechtsextremismus, Rassimus ...im Alltag
- Resilienz stärken: Training für engagierte Ehrenamtliche.(Beate)
- Unternehmenskultur: Workshop: "Anders Arbeiten" - auf Augenhöhe demokratische Organisationen gestalten. Vorstellung verschiedener Modelle. (Beate)
- u.v.a.m.

