DEMOKRATIE BEWEGT - die Gründungsidee
DEMOKRATIE BEWEGT – gemeinsam in Bewegung kommen
Ich bin Beate Schulte Strathaus – wertebasierte Konferenzveranstalterin, Coachin, Mediatorin und leidenschaftliche Outdoor-Sportlerin. In meiner Arbeit begleite ich seit vielen Jahren Menschen und Organisationen in herausfordernden Veränderungsprozessen. Beruflich und ehrenamtlich. Doch gerade heute spüre ich: Viele ziehen sich zurück, fühlen sich erschöpft, gelähmt oder machtlos angesichts von Krisen, Spaltung und Unsicherheit.
Aus dieser Beobachtung – und meiner eigenen Erfahrung –habe ich DEMOKRATIE BEWEGT ins Leben gerufen: DEMOKRATIE BEWEGT schafft einen Raum, in dem wir gemeinsam wieder in Bewegung kommen – körperlich, emotional, gesellschaftlich. Nicht als Fitnessprogramm, sondern als Einladung: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper, in Verbindung mit der Natur und miteinander.
Wir gehen gemeinsam los – ohne Leistungsdruck, aber mit Offenheit, Achtsamkeit und Lust auf neue Perspektiven. Dabei entstehen Gespräche, Gemeinschaft, vielleicht sogar Mut zum Handeln. In Workshops und Begegnungen teilen wir Impulse zu Demokratie, Resilienz, Gemeinwohl und Engagement – und stärken eine Kultur des Miteinanders.
Denn Bewegung verändert – uns selbst und unsere Gesellschaft. Schritt für Schritt.
Möchtest du, möchten Sie mitmachen? Ich freue mich über Unterstützung!
In unseren Sport-Gruppen sind wir schon ganz gut unterwegs. Organisatorische und strategische Dinge mache ich bisher weitestgehend allein. Deshalb suche ich dringend Unterstützung. So z.B. für die Pflege der Homepage, die Organisation von Veranstaltungen usw.


Was wir tun
Wir organisieren
- Outdoor-Sportangebote
- kreative Bewegungsformate
- Workshops, Dialogräume und Kunst- und Kulturveranstaltungen.
Ob beim gemeinsamen Laufen, Diskutieren oder Zuhören: Demokratie passiert nicht im Kopf allein – sondern im Miteinander, im Tun, im Draußen-Sein.
Mitwirkung bei Demokratie bewegt
Mitwirkung setzt Haltung voraus.
Eine Mitarbeit bei Demokratie bewegt steht allen Menschen offen, die unser Leitbild unterstützen.
Personen, die rechtsextremen, verschwörungsideologischen oder demokratiefeindlichen Gruppen nahestehen, sind ausdrücklich ausgeschlossen.
Vorstellungsvideo
Der junge Filmemacher Alexander Stoldt hat unser Projekt für einige Zeit begleitet und diesen wunderbaren Film über uns gedreht:

Leitbild -
unsere Grundprinzipien
1. Sport und Bewegung als demokratischer Zugang
Wir nutzen Sport und Bewegung als Werkzeuge, um Selbstwirksamkeit, Gemeinschaft und Beteiligung zu fördern – niedrigschwellig, verbindend und inklusiv.
2. Kultur schafft Resonanz und Ausdruck
Kulturelle Formate geben Raum für Perspektiven, Emotionen und kreative Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Fragen.
3. Bildung stärkt Demokratiekompetenz
Workshops zu Dialogförderung, Resilienztraining, Rechtssicherheit im Sport, demokratischen Entscheidungsprozessen oder gewaltfreier Kommunikation vermitteln Wissen und stärken Menschen darin, aktiv für Demokratie einzutreten.
4. Klare Haltung gegen Demokratiefeindlichkeit
Wir stehen aktiv gegen Rechtsextremismus, Rassismus, Queerfeindlichkeit, Antisemitismus, Antifeminismus, Ableismus und Verschwörungsideologien.
Wir dulden keine menschenfeindlichen, demokratiefeindlichen oder pseudowissenschaftlich begründeten Narrative, die zur Spaltung oder Hetze beitragen.

5. Solidarität mit marginalisierten Gruppen
Wir setzen uns für queere Menschen, Menschen mit Migrationsgeschichte, sozial benachteiligte und anderweitig diskriminierte Gruppen ein. Ihre Stimmen werden nicht nur gehört, sondern gestärkt.
6. Beteiligung und Entscheidungsrechte
Über unseren Purpose, unsere Ziele und die grundlegende Ausrichtung entscheidet die Gründerin Beate Schulte Strathaus als Hüterin der Vision - um sicherzustellen, dass unsere Ursprungsidee unabhängig und unverfälscht blebt.
Über Projektideen und Umsetzungsfragen entscheiden vor allem die Menschen, die sich aktiv an der Umsetzung beteiligen.
Alle Unterstützer*innen sind eingeladen, Ideen einzubringen, Fragen zu stellen und konstruktives Feedback zu geben.
7. Transparenz schafft Vertrauen
Wir arbeiten offen, nachvollziehbar und reflektiert. Entscheidungen, Ressourcen und Strukturen sind zugänglich dokumentiert.
8. Unser Weg zu Entscheidungen
Wir entscheiden gemeinsam und nehmen Einwände ernst: Widerstände sehen wir als wertvolle Hinweise, um Lösungen zu finden, die von allen mitgetragen werden können.Bei Demokratie bewegt zählt jede Idee. Wer etwas vorschlägt, erklärt kurz, wie es zu unseren
Werten passt. Wir hören einander zu, klären Fragen und sprechen Bedenken offen an. Wenn niemand einen wichtigen Grund dagegen hat, legen wir los – oft erst als kleines Pilotprojekt, das wir später gemeinsam auswerten.
So bleiben wir schnell in der Umsetzung und achten gleichzeitig
darauf, dass unser Handeln zu unserem Leitbild passt und alle eine Stimme haben.
9. Konflikte als Teil von Veränderung
Kritik ist willkommen. Wir fördern eine Streitkultur, die zuhört, klärt und stärkt – nicht spaltet.
10. Vielfalt als demokratische Ressource
Unterschiedliche Perspektiven, Erfahrungen und Hintergründe machen unsere Arbeit besser. Vielfalt ist kein Störfaktor, sondern demokratische Praxis.









